Seperti yang kamu sudah ketahui, bahwa permainan basket dengan teknik dasar passing (operan bola) tentu jadi hal biasa dan bisa kamu lakukan. Kamu pasti akan mengoper bola dengan cara dilempar ke teman satu tim mu untuk sebuah peluang mencetak skor. Namun, kali ini akan membahas jenis teknik passing yang tidak biasa nih..
Dalam operan, selain kamu menguasai teknik chest pass, kamu juga harus tau teknik bounce pass. Bounce, kamu pasti tau kan artinya adalah memantul. Teknik ini biasanya digunakan untuk mengelabui lawan atau mengecoh dengan memotong operan kamu. tidak sembarangan juga seseorang bisa melakukan bounce pass, pasalnya teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai dengan titik pantulnya 2/3 dari teman se’team mu. Bisa terbayangkan, kamu harus punya pemahaman terhadap teknik ini agar operan yang dilakukan sampai ke team kamu. Nah ini dia biar kamu paham, yuk baca cara melakukannya:
- Kamu berdiri, badan tegak lurus, kemudian kaki kamu dibuka sedikit lebar
- tekuk siku di samping tubuh kamu, dan posisi bola berada di samping badan
- jangan lupa, salah satu kaki maju ke depan
- Tekuk lutut untuk tumpuan berat badan di kedua kaki
- Pegang bola dengan kedua tangan di depan dada kamu
- Pandangan lurus ke arah team sendiri yang akan kamu kasih bola
- Badan condong ke depan, tubuh tetap rileks
- Dorong bola ke arah lantai dengan sasarannya seperempat
Pada awalnya saat kamu mendorong bola ke lantai itu seperti sedikit menarik bola tersebut ke arah dadamu. Tujuannya untuk mendapatkan awalan di akhir dengan tekanan saat melepas bola dari pergelangan tangan.
Nah itu tadi 7 cara dalam teknik Bounce Pass, teknik ini cukup efektif kok dilakukan sa at pemain tengah, misal kamu, dihadang oleh tim lawan sehingga sulit ke passing line. Kemudian juga berguna saat sasaran tengah melakukan backdoor cut. Jika kamu melatih teknik bounce pass secara rutin, berarti mengoper bola ke teman atau melindungi bola dari rebutan lawan sudah tidak diragukan lagi. Yuk berlatih!
Jadi menurutmu lebih mudah teknik Chest Pass atau Bounce Pass? Semoga bermanfaat.
(tutorialolahraga.com)
