Jenis Olahraga Ringan Yang OK Saat Berpuasa
Di bulan Ramadhan ini, sobat muda NYSN yang beragama Islam tentunya sedang menjalani ibadah puasa. Bagi yang ingin berolahraga namun…
Berita Olahraga Terbaru Bagi Pelajar Dan Pemuda Indonesia
Di bulan Ramadhan ini, sobat muda NYSN yang beragama Islam tentunya sedang menjalani ibadah puasa. Bagi yang ingin berolahraga namun…
Rasa malas untuk olahraga dapat terjadi karena banyak alasan. Bisa saja karena tidak memiliki waktu, ingin hanya bersantai saat libur,…
Beberapa tips ini cocok untuk kamu, karena ampuh untuk mengecilkan perut setelah lebaran. Tak perlu diet ekstra keras atau pergi ke tempat gym, cukup rutin melakukan olahraga ringan ini agar perut kamu langsing.
Sebagian besar orang-orang tidak menyadari dalam melakukan beberapa gerakan olahraga ringan mampu menyeimbangkan dan menjaga kebugaran tubuh walaupun sedang dalam…