Bersepeda adalah salah satu olahraga yang seru dan menantang. Karena dalam penggunaannya dibutuhkan keseimbangan tubuh dalam mengendarainya. Kenyamanan dalam melakukan olahraga ini sangat di perhatikan, Kenyamanan sepeda yang akan digunakan merupakan faktor utama.
Agar terhindar dari kesalahan saat bersepeda, berikut ini adalah hal yang harus di perhatikan dalam bersepeda:
1Posisi Telapak Kaki Pada Pedal
Ilustrasi: Posisi kaki pada pedal (pixabay)
Menggowes dengan tumit atau bagian tengah telapak kaki adalah Hal yang harus dihindari pada saat menggowes karena tenaga yang akan dihasilkan jadi kurang optimal dan membuat otot kaki mudah lelah.
wpDiscuz